CHE TIPO DI YOGA FACCIAMO? Le domande che mi vengono poste dagli occidentali quando telefonano per informarsi sullo yoga che insegniamo, sono le seguenti: “Che tipo di yoga insegna?” “Risvegliate la Kundalini?” “Insegna anche la meditazione?” “Insegna il Tantra?” “Siete vegetariani?” “A me interessa soltanto risvegliare la Kundalini! Lei insegna il Kundalini Yoga?” E moltissime… Leggi tutto »CHE TIPO DI YOGA FACCIAMO?
È consigliabile arrivare presso il centro dove si pratica con sufficiente anticipo. È bene indossare abiti confortevoli (una tuta) possibilmente in tessuto naturale (cotone, lino ecc.) sarebbe opportuno, nei limiti del possibile, orientarsi verso colori chiari, preferibilmente bianco, portare con se un telo o asciugamano grande. Si consiglia di praticare yoga a stomaco vuoto. Non… Leggi tutto »COSA SERVE PER LA PRATICA DELLO YOGA?
SHAT-KARAM Purificazione degli organi interni Shat-karam: Le tecniche di Shat-Karam sono pratiche sviluppate dagli antichi yoghi e fino ad oggi sono state tenute segrete; con il loro aiuto migliorano la salute fisica e mentale e il corpo diviene più snello, più attivo e più resistente a qualsiasi tipo di malattia, la mente raggiunge uno stato… Leggi tutto »SAT KARMA Purificazione degli organi