SAT KARMA Purificazione degli organi

SHAT-KARAM
Purificazione degli organi interni

Shat-karam:

Le tecniche di Shat-Karam sono pratiche sviluppate dagli antichi yoghi e fino ad oggi sono state tenute segrete; con il loro aiuto migliorano la salute fisica  e mentale e il corpo diviene più snello, più attivo e più resistente a qualsiasi tipo di malattia, la mente raggiunge uno stato di equilibrio e di pace. Inoltre con le pratiche di purificazione dell’intestino si acquista un maggior controllo sulle attività fisiologiche dell’apparato digestivo.

Eliminando le tossine e le impurità del corpo, lo Shat-Karam è indispensabile per chi pratica Yog, infatti senza aver purificato prima il corpo, posture (asan), pranayam e meditazione non potrebbero dare i benefici desiderati.