Lezioni e Corsi Yoga

Corsi Yog per tutti e per tutte le età

Yog per bambini:
I bambini trarranno grandi benefici dalla pratica dello yoga, che può essere un valido aiuto anche allo studio, in quanto favorisce una maggiore serenità e concentrazione mentale, qualità necessarie all’apprendimento. Inoltre lo sviluppo armonioso del corpo e della mente aiuta nella crescita e rende sicuri di se stessi.

Yog per adulti:
Lo yoga per coloro che desiderano ritrovare una maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito. Il corso è adatto a tutti, sia principianti che per chi pratica da diverso tempo.

Yog per la terza età:
Lo scopo di questo corso è di aiutare con esercizi appropriati chi non ha più la scioltezza di un tempo a vivere in salute e in armonia con se stesso. E’ spesso andando avanti nel cammino della vita che si comprende che per essere davvero felici non è sufficiente ciò che abbiamo perseguito fino a quel momento… c’è qualcosa di più che si può ottenere: “la pace interiore”.

Yog per Yoghi:
Lo Yog per coloro che hanno scelto la strada dell’auto realizzazione.Il Maestro Yoghi Gyanander vuole essere di aiuto a chiunque voglia lavorare seriamente su se stesso. Mette a disposizione la sua lunga e comprovata esperienza, accompagnando chiunque lo desideri in ogni momento della “crescita”.

Corsi Yog per tutti:


PROGRAMMI MENSILI DI “CASA YOG”
Una volta al mese si praticherà il Kirtan e la lezione di Sanskrit con il seguente orario, Sabato:
Sanskrit 16:30 – Kirtan 19:30-21:00 – Cena 21:00
Lo stesso sabato del Kirtan alle ore 12:00 chi vuole consigli per migliorare la propria salute può farlo presente al maestro.

PROGRAMMI ANNUALI
Durante
l’anno si terranno diversi seminari per approfondire tutti gli aspetti
dello Yoga, inoltre verranno organizzate escursio- ni e passeggiate
unite alla pratica dello Yog.

N.B. La pertecipazione ai suddetti programmi deve essere prenotata in anticipo.

Tel. 075 5899339

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