yoga

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Yog per tutti:
Lo yoga per coloro che desiderano ritrovare una maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.

Yog per la terza età:
Lo scopo di questo corso è di aiutare con esercizi appropriati chi non ha più la scioltezza di un tempo a vivere in salute e in armonia con se stesso.
E’ spesso andando avanti nel cammino della vita che si comprende  che per essere davvero felici non è sufficiente ciò che abbiamo perseguito fino a quel momento... c’è qualcosa di più che si può ottenere: “la pace interiore”.

Yog per bambini:
I bambini trarranno grandi benefici dalla pratica dello yoga, che può essere un valido aiuto anche allo studio, in quanto favorisce una maggiore serenità e concentrazione mentale, qualità necessarie all’apprendimento. Inoltre lo sviluppo armonioso del corpo e della mente aiuta nella crescita e rende sicuri di se stessi.
I bambini sono il nostro futuro: la loro salute, fisica e psichica, sarà determinante per il benessere di tutti noi, del nostro Paese e del mondo.

Yog per Yogi:
Lo Yog per coloro che hanno scelto la strada dell’autorealizzazione.


PROGRAMMI MENSILI DI "CASA YOG"

Due volte al mese si praticheranno le tecniche di purificazione e il Kirtan, rispettivamente il secondo e l’ultimo fine settimana del mese con i seguenti orari:

Sabato:
Kirtan 19:30-21:00  -   Cena  21:00

Domenica:
tecniche di purificazione dalle ore 09:00


Gli stessi sabati del Kirtan alle ore 12:00 le persone potranno esporre i propri problemi fisici e psichici, e avere così consigli per migliorare la loro salute, 

mentre alle ore 17:00 si terrà un corso di cucina indiana.



PROGRAMMI ANNUALI
DI "CASA YOG"

Durante l’anno ci saranno tre seminari di Yog:

• uno invernale a cavallo delle feste dell’Epifania e due estivi,

• rispettivamente l’ultima settimana di luglio e la settimana a cavallo di ferragosto.

N.B. La pertecipazione ai suddetti programmi deve essere prenotata in anticipo.
Le date potranno subire delle modifiche a seconda delle esigenze. 

Str. Comunale San Marino, 21
PERUGIA
Tel. 075 5899339



Sede di Perugia, strada comunale San Marino, 21 
tel: 075 5899339

Sono aperte tutto l'anno le iscrizioni ai corsi di Yoga,
lezioni per principianti e avanzati, stage residenziali, lezioni individuali.